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Deporte

4 apps para entrenar en casa

Si el gimnasio es tu segunda opción y quieres probar con ejercicios de entrenamiento en casa, ¡bienvenido! En este artículo te hablamos de 5 aplicaciones que te orientarán sobre por dónde empezar y cómo. Una muy buena manera de iniciarte en la rutina de entrenamiento de forma gradual y sin tener que salir de casa. ¡Elige la app [...]

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10 canciones para hacer ejercicio y darlo todo

¿Prefieres hacer ejercicio al aire libre o te inclinas más por el gimnasio? Sea como sea, desde Energy Sistem  te hemos preparado una lista para llenarte de motivación cuando hagas deporte. En Energy apostamos por la música porque sabemos que con ella la vida puede ser genial. Basta con ponerte los auriculares y tus canciones [...]

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